Ваши ногти выглядят тусклыми и нездоровыми? Они склонны к ломкости? Вы не одиноки. Это очень распространенная проблема. Сегодня мы поговорим про укрепление ногтей в домашних условиях.
Ногти состоят из ламинированных слоев белка , называемых кератином. Здоровые ногти выглядят гладкими, без углублений и неровностей, однородные по цвету, без пятен.
Слабые ногти легко ломаются и плохо растут. Слабые ногти могут также иметь признаки пожелтения и изменения цвета.
Слабые и нездоровые ногти становятся такими из-за плохого ухода. Тогда они высыхают и становятся ломкими . Постоянный контакт с водой или химическими веществами, такими как моющие средства или лак для ногтей, также делает ногти слабыми.
Здоровый образ жизни , изменения в рационе питания , надлежащий режим ухода за ногтями и некоторые простые домашние рецепты могут помочь решить эту проблему и сделать ваши ногти крепкими и здоровыми.
Оливковое масло
Оливковое масло поможет укрепить ногти и увлажнить кутикулу.
Нужно тщательно массажировать ваши ногти с небольшим количеством теплого оливкового масла. Подержать 15 минут на ногтях, а затем смыть водой . Делайте это 2-3 раза в день.
Укрепление ногтей зеленым чаем
Зеленый чай также может сделать ваши ногти крепкими и здоровыми. В зеленом чае содержатся антиоксиданты, которые помогают предотвратить ломкость ногтей и укрепить их. Также зеленый чай поможет избавиться от желтизны ногтей.
Заварите чашку зеленого чая и дайте ему остыть. Замочите ваши ногти в нем на 10-15 минут. Делайте так два раза в неделю .
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева является еще одним универсальным средством, которое поможет восстановить и укрепить поврежденные ногти . Его антисептическое действие поможет предотвратить или вылечить грибок, который часто является причиной слабых и хрупких ногтей . Она также может отбелить ногти от желтизны.
Накапайте несколько капель масла чайного дерева в небольшую тарелку с теплой водой. Замочите в ней ногти на 3 минуты. Делайте так несколько раз в неделю.
Масляный раствор витамина Е
Еще один простой способ это укрепление ногтей витамином Е. Он питает ногти и придает им здоровый вид.
Вскройте капсулу витамина Е и нанесите масло на ногти. Помассируйте ногтевую пластину несколько минут. Делайте это ежедневно для сильного эффекта.
Укрепление ногтей яблочным уксусом
В состав яблочного уксуса входят различные питательные вещества, такие как магний, калий , кальций и железо, которые способствуют укреплению ногтей. Кроме того, им можно вылечить и предотвратить грибок ногтей.
Смешайте яблочный уксус и воду в равных пропорциях в небольшой ванночке. Подержите ваши ногти в ней 5-10 минут. Делайте так один раз в день в течение нескольких недель.
Массаж ногтей
Еще один простой, не требующий затрат способ иметь сильные и красивые ногти это регулярный массаж. Массаж улучшает кровообращение, что помогает ногтям стать сильными и здоровыми. Для большей эффективности массажа вы можете использовать масла.
Тщательно помассируйте ногти в течение 5-10 минут.
Для хорошего эффекта эту процедуру нужно делать ежедневно.
